आजकल की जीवनशैली के कारण लोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन समस्याओं का सही समय पर पता लगाने के लिए लोग महंगे टेस्ट करवाने को मजबूर हैं। हालांकि, कुछ लोग व्यस्तता के कारण इन टेस्टों के लिए समय नहीं निकाल पाते। आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताएंगे, जिससे आप बिना किसी टेस्ट के अपने स्वास्थ्य की स्थिति का पता लगा सकते हैं।
इस विधि का उपयोग करके आप घर पर ही गंभीर बीमारियों का पता लगा सकते हैं और उनका उपचार शुरू कर सकते हैं। यह तकनीक यूनिवर्सिटी ऑफ टोरोनटो की एक असिस्टेंट प्रोफेसर और ब्रॉडकास्ट मेडिकल जर्नलिस्ट द्वारा विकसित की गई है। आइए जानते हैं कि बिना टेस्ट के आप अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में कैसे जान सकते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल :-
चम्मच की उभरी हुई सतह को अपनी जीभ पर रखें और इसे धीरे-धीरे रगड़ें। चम्मच को तब तक रगड़ते रहें जब तक कि यह अच्छी तरह से आपकी लार से भरा न हो जाए। इसके बाद, चम्मच को मुंह से निकालकर एक पॉलिथीन में डालें और इसे बल्ब के सामने रखें। इसे दो से तीन मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
बीमारियों की पहचान कैसे करें :-
- यदि पॉलिथीन से मीठी गंध आ रही है, तो यह संकेत है कि आपको शुगर की समस्या हो सकती है।
- अगर चम्मच का रंग पीला हो गया है, तो यह थायराइड की समस्या का संकेत है।
- यदि चम्मच का रंग बैंगनी हो गया है, तो यह रक्त संचार में समस्या और कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का संकेत है।
- अगर चम्मच का रंग सफेद हो गया है, तो आपके शरीर में संक्रमण हो सकता है।
- यदि चम्मच का रंग नारंगी हो गया है, तो यह किडनी की कार्यक्षमता में कमी का संकेत है।
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