Hair Care Tips- क्या आपके बाल झाड़ू जैसे हो गए है, ऐसे लगाए चिया सीड्स

दोस्तो बदलता हुआ मौसम केवल हमारी त्वचा और स्वास्थ्य पर ही असर नहीं करता हैं बल्कि हमारे बालों पर भी असर करता हैं, जिसके कारण हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, अगर आप भी इसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो एक प्राकृतिक घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकता है—चिया सीड्स, आइए जानते हैं इसका कैसे अपने बालों पर इस्तेमाल कर सकते हैं-

चिया सीड्स में मौजूद पोषक तत्व

फाइबर और प्रोटीन

ओमेगा-3 फैटी एसिड

कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस

शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट

ये पोषक तत्व न केवल शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि बालों को अंदर से पोषण भी देते हैं।

बालों के लिए चिया सीड्स के फायदे

बालों की जड़ों को मज़बूत करें

गहरा पोषण प्रदान करें

प्राकृतिक चमक और रेशमीपन प्रदान करें

रूखापन और रूखापन कम करें

चिया सीड हेयर जेल

आप घर पर ही प्राकृतिक चिया सीड जेल बनाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं और मुलायम और रेशमी परिणाम पा सकते हैं।

इसे बनाने की विधि:

चिया के बीजों को पानी में तब तक उबालें जब तक मिश्रण जेल जैसा न हो जाए।

इसे ठंडा होने दें और फिर छलनी से छान लें।

कैसे लगाएँ:

सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

जेल को जड़ों और बालों की पूरी लंबाई पर अच्छी तरह लगाएँ।

इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।

ठंडे पानी से धो लें।

नियमित इस्तेमाल से आपको अपने बालों की कोमलता और चमक में साफ़ फ़र्क़ दिखाई देगा।

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