कौन नहीं चाहता कि उसकी स्किन पर प्राकृतिक निखार और फ्रेशनेस दिखे। लेकिन दिन भर की थकान और पॉल्यूशन की वजह से स्किन डल पड़ने लगती है । लेकिन ऐसे में रात को स्किन केयर रूटीन अपनाने से स्किन रिपेयर हो सकती है । स्किन रिपेयर के लिए रात का समय बेस्ट है ।
रात के समय जब आप सो रहे होते हैं तब आपकी स्किन खुद अपनी हीलिंग कर रही होती है। स्किन पर ग्लो लाने के लिए रात के समय में क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग जरूर करें। साथ में कोई बेस्ट स्किन सिरम का प्रयोग करें। न केवल आपकी स्किन हाइड्रेट होगी, बल्कि उस पर पड़े हुए रिंकल्स और पिंपल्स भी कम होंगे।आइए, जानते हैं इस आसान और असरदार रूटीन के बारे में। (Photo credit):iStock
5 मिनट वाला नाइट स्किन केयर रूटीन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी त्वचा का ख्याल रखना काफी मुश्किल हो जाता है। प्रदूषण और तनाव के कारण त्वचा बेजान और रूखी होने लगती है, जिससे चेहरे की चमक कहीं खो जाती है, लेकिन ब्यूटी एक्सपर्ट वर्षा का मानना है कि इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है। आप सिर्फ 5 मिनट का यह नाइट स्किन केयर रूटीन अपनाकर अपनी त्वचा को फिर से ग्लोइंग बना सकती हैं। इस रूटीन को रोजाना रात में सोने से पहले फॉलो करना है।
कच्चे दूध का करें इस्तेमाल

रात में सोने से पहले, अपने चेहरे को फेसवॉश से अच्छी तरह धो लें और मुलायम तौलिए से थपथपाकर सुखा लें। इसके बाद, एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा कच्चा दूध लेकर उसे हल्के हाथों से पूरे चेहरे पर लगाएं। कच्चा दूध एक बेहतरीन क्लींजर की तरह काम करता है।
स्किन को एक्सफोलिएट करें
एक्सफोलिएशन त्वचा की खूबसूरती के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, लेकिन इसे रोज नहीं करना चाहिए। हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएट करना काफी होता है। एक्सफोलिएशन से त्वचा की ऊपरी परत पर जमा डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं, जिससे त्वचा साफ और चमकदार दिखती है।
डार्क सर्कल्स को कहें अलविदा

अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हैं, तो आपको सोने से पहले आलू वाला नुस्खा जरूर ट्राई करना चाहिए। एक आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और इसे एक छोटे डिब्बे में भरकर फ्रिज में रख लें। आलू के रस को अपनी आंखों के नीचे हल्के हाथों से लगाएं।
सही सीरम का करें चुनाव

आजकल त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए सीरम का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। सीरम में एक्टिव इंग्रेडिएंट्स की मात्रा ज्यादा होती है, जो त्वचा की खास समस्याओं, जैसे पिगमेंटेशन, मुहांसे या झुर्रियों पर सीधा काम करते हैं। सीरम की कुछ बूंदें चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें।
आइब्रो और पलकों के लिए नारियल का तेल
घनी और खूबसूरत आइब्रो और पलकें आपके चेहरे की खूबसूरती को और भी बढ़ा देती हैं। रोजाना रात में सोने से पहले अपनी उंगली पर थोड़ा सा जैतून का तेल या नारियल का तेल लेकर उसे अपनी पलकों और आइब्रो पर धीरे-धीरे लगाएं।
You may also like
ENG vs SA 1st T20I: टूटेगा Jonny Bairstow का महारिकॉर्ड, कार्डिफ के मैदान पर सिर्फ 4 रन बनाकर इतिहास रचेंगे Jos Buttler
ट्रंप की रणनीति : चीन-भारत पर भारी टैक्स लगाओ, रूस पर दबाव बनाकर पुतिन को वार्ता की मेज पर लाओ
Health Tips: ये हैं वो 7 संकेत जो बताते हैं कि हार्ट अटैक आने वाला है.. समय पर नहीं दिया ध्यान तो होगा खतरा
सिरदर्द और हड्डियों का दर्द क्यों है खतरनाक? विशेषज्ञों ने बताया लंग कैंसर का कनेक्शन
Apple ने तोड़ा भारतीयों का 'दिल', इन देशों में भारत से भी सस्ती है iPhone 17 Series