नीम और मिश्री: मिश्री और नीम के पत्ते खाने से बीमारी से बचा जा सकता है, शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे आसान तरीका

नीम और मिश्री के फायदे: कुछ जड़ी-बूटियाँ इतनी गुणकारी होती हैं कि उनका नियमित सेवन बीमारियों से बचाव में मदद करता है। नीम एक ऐसी ही जड़ी-बूटी है जो त्वचा और शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को स्वस्थ रखने में मदद करती है। कड़वा नीम एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। नीम खून को साफ रखने और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह त्वचा की रंगत भी निखारता है। नीम के इस्तेमाल से त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं।नीम का सेवन ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। आयुर्वेद में नीम के पत्तों और फूलों के अर्क का उपयोग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, पुरानी बीमारियों से बचाव और शरीर की शुद्धि के लिए किया जाता है। अगर आप नीम का सेवन चीनी के साथ करते हैं, तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। ये दोनों चीजें शरीर को ठंडक पहुँचाती हैं। अगर आप शरीर की गर्मी से होने वाली समस्याओं को दूर करना चाहते हैं और शरीर से कमजोरी दूर करना चाहते हैं, तो चीनी और नीम औषधि की तरह काम करते हैं। आइए आज आपको भी बताते हैं कि नीम के पत्ते और चीनी को एक साथ खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं।आयुर्वेद के अनुसार, नीम के फूलों का सेवन शरीर की गर्मी को शांत करने में मदद करता है। नीम के फूलों को पित्त को शांत करने वाला माना जाता है। भारत के कई राज्यों में गर्मी शुरू होने पर नीम के पत्तों का सेवन करने की परंपरा है। नीम के गुणों की बात करें तो यह एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और पुरानी बीमारियों के खतरे को कम करता है।नीम के पत्तों का सेवन पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। नीम के पत्तों में दो ऐसे तत्व होते हैं जो खराब बैक्टीरिया को मारते हैं और अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं। नीम के पत्तों का सेवन पेट की सफाई करता है। नीम के पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं जो शुगर को सामान्य करते हैं।आयुर्वेद के अनुसार, चीनी का स्वाद मीठा होता है और इसका सेवन खांसी की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। चीनी खाने से सर्दी-जुकाम से भी बचाव होता है। चीनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करती है। चीनी एनीमिया, चक्कर आना, थकान और कमजोरी से भी छुटकारा दिलाने में मदद करती है। भोजन के बाद चीनी के साथ थोड़ी सी सौंफ खाने से एसिडिटी और पेट फूलने जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है। नीम के साथ चीनी खाने से इसके फायदे और बढ़ जाते हैं।