Health Tips: सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है लौंग, इस प्रकार करें सेवन

इंटरनेट डेस्क। घर की रसाई में कई ऐसी चीजें मिलती हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती हैं। इन्हीं में से एक लौंग हैं। सर्दी के मौसम में लौंग सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती हैं।

आज हम आपको इसका सेवन करने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। ये डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए लाभकारी होती है। भीगी हुई लौंग पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती है। ये गैस, अपच, पेट फूलना और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करने में उपयोगी। इसमें मौजूद कार्मिनेटिव गुण पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में उपयोगी है।

लौंग की गर्म तासीर सर्दी के मौसम में सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण सांस की नली को साफ करने में उपयोगी है। भीगी हुई लौंग को चबाने या उसका पानी पीने से गले की खराश, खांसी और जुकाम में तेजी से राहत मिलती है।

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