एमसीबी: बालिकाओं के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर चलाया गया जागरूकता कार्यक्रम

– बढ़ा आत्मविश्वास और सशक्तिकरण का भाव

अंबिकापुर/एमसीबी, 10 अक्टूबर (Udaipur Kiran News) . वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे के अवसर पर मनेंद्रगढ़-चिरमिरी-भरतपुर जिले के ग्राम पंचायत बंजी की हाई स्कूल में बालिकाओं के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर विशेष जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया. यह आयोजन भारत सरकार की बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ योजना के तहत मिशन सशक्तिकरण “मिशन शक्ति हब” द्वारा किया गया. कार्यक्रम का संचालन जिला समन्वयक तारा कुशवाहा ने किया.

कलेक्टर डी. राहुल वेंकट के निर्देश और जिला कार्यक्रम अधिकारी राजकुमार खाती के मार्गदर्शन में आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य बालिकाओं को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व से अवगत कराना, आत्मविश्वास बढ़ाना और उन्हें मानसिक रूप से सशक्त बनाना था. कार्यक्रम के दौरान छात्राओं को तनाव प्रबंधन, सकारात्मक सोच, आत्म-सम्मान, भावनात्मक संतुलन और मानसिक स्थिरता जैसे विषयों पर विस्तार से जानकारी दी गई.

जागरूकता सत्र के दौरान विशेषज्ञों और शिक्षकों ने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही आवश्यक है. जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए भावनाओं को समझना, तनाव को सही ढंग से संभालना और सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाना अत्यंत जरूरी है.

कार्यक्रम में माइंडफुलनेस और ध्यान (मेडिटेशन) सत्रों का भी आयोजन किया गया, जिसमें बालिकाओं ने सक्रिय रूप से भाग लिया. इन गतिविधियों ने उनमें आत्मविश्वास, एकाग्रता और आत्म-सशक्तिकरण की भावना को मजबूत किया. छात्राओं ने संवाद सत्रों में अपने विचार साझा किए और बताया कि ऐसे कार्यक्रम उन्हें जीवन की चुनौतियों से आत्मविश्वास के साथ निपटने की प्रेरणा देते हैं.

यह पहल न केवल बालिकाओं में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने में सफल रही, बल्कि यह संदेश भी दिया कि मानसिक रूप से सशक्त बालिका अपने परिवार, विद्यालय और समाज में सकारात्मक परिवर्तन की वाहक बन सकती है. प्रशासन की यह पहल बालिकाओं के समग्र विकास की दिशा में एक सशक्त कदम है, जिससे वे न केवल आत्मनिर्भर बनेंगी, बल्कि अपने जीवन में सफलता और खुशहाली की राह भी प्रशस्त करेंगी.

(Udaipur Kiran) / पारस नाथ सिंह